2024-05-09@05:31:20 GMT
۲۸ نتیجه - (۰.۰۰۱ ثانیه)
جدیدترین‌های «حرکات روده»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
ورزش با کاهش زمان حرکت غذا در روده بزرگ به رفع یبوست کمک می‌کند. به علاوه، ورزش هوازی تنفس و ضربان قلب را تسریع می‌کند. این به تحریک انقباضات طبیعی عضلات در روده کمک می‌کند. ماهیچه‌های روده‌ای که بهتر منقبض میشوند به خروج سریع مدفوع کمک میکنند. به گزارش خبرآنلاین، این تمرینات را برای رفع یبوست انجام دهید: اسکات اسکات (یا اسکوات) یک ورزش عالی برای بهبود حرکات روده است. پا‌های خود را به اندازه عرض شانه باز کنید، زانوهایتان را خم کنید و بدنتان را پایین بیاورید انگار که روی صندلی نشسته‌اید. سینه خود را رو به جلو نگه دارید و پس از چند ثانیه بایستید. این حرکت را بیست الی سی بار تکرار کنید. لانژ لانژ میتواند با...
آفتاب‌‌نیوز : این گیاه متعادل کننده حرکات روده‌ای می‌باشد و در یبوست و اسهال هر دو کاربرد دارد. از طرفی به دلیل دارا بودن مواد آنتراکینونی در انتهای ساقه اثرات ضد یبوستی دارد. در درمان زخم معده، خونریزی معده، همورویید، التیام شقاق، التیام زخم‌های پوستی موثر است. دارای اثرات ضد ویروسی می‌باشد و به صورت موضعی مثل پماد آسیکلوویر عمل می‌کند. باعث کاهش چربی خون، بهبود عملکرد کلیه و کبد چرب غیر الکلی میشود. در چاقی و پرفشاری خون بارداری موثر می‌باشد. در مصارف خوراکی آن در همه سنین و بارداری وشیر دهی ایمن می‌باشد. در مصارف دارویی در مصرف طولانی مدت آن سبب ضعف عضلانی، آریتمی و کاهش پتاسیم میشود. ریواس ممکنه است ریسک تولید سنگ کلیه را افزایش...
آفتاب‌‌نیوز : «یبوست» یک اصطلاح پزشکی برای وضعیتی است که فرد در آن دچار کاهش حرکات روده یا مشکل در دفع مدفوع شود. هرچند عادات روده هر شخص متفاوت است، اما در طی یبوست، عمل دفع معمولاً کمتر از سه بار در هفته صورت می‌گیرد. آب و مایعات مایعات به مدفوع رطوبت می‌افزایند و سبب دفع راحت‌تر میشوند. کم آبی یکی از علل شایع یبوست است. هنگامی که بدن دچار کم‌آبی شود، روده نمی‌تواند دفع راحتی داشته باشد. نوشیدن آب زیاد میتواند به کاهش یا رفع علائم یبوست کمک کرده یا از ایجاد آن جلوگیری کند. حبوبات حبوبات دارای فیبر بسیار بالایی هستند. یک مطالعه در سال ۲۰۱۷ نشان داد که ۱۰۰ گرم حبوبات پخته‌شده حدود ۲۶ درصد از فیبر...
فرارو- یبوست امری شایع است. موسسه ملی بهداشت امریکا تخمین می‌زند که ۱۶ درصد از کل بزرگسالان و یک سوم بزرگسالان امریکایی بالای ۶۰ سال با یبوست دست و پنجه نرم میکنند. از نظر فنی یبوست به عنوان سه بار یا تعداد کمتر اجابت مزاج در هفته تعریف میشود و اغلب این حرکات روده با زور زدن، درد یا ناراحتی همراه هستند و مدفوع ممکن است به سختی دفع شود و یا دفع آن به صورت خشک باشد. به گزارش فرارو به نقل از یاهونیوز، در صورت ابتلا به یبوست می‌توانید این شش ماده غذایی را به رژیم غذایی تان اضافه کنید: ۱-دانه کتان آسیاب شده بذر کتان منبع خوبی از فیبر محلول و نامحلول است که هر دو به...
فرارو- عادات اجابت مزاج شما میتواند دریچه‌ای به چیزی بیشتر از آن چه در طول روز خوریده‌اید باشد و برخی از علائم هشدار دهنده اصلی وجود دارند که نباید آن را نادیده بگیرید. به گزارش فرارو به نقل از تودی، در واقع، میکروبیوم روده اجتماع باکتری‌ها و سایر موجودات مفید در روده‌تان میتواند بر هر جنبه‌ای از سلامتی شما تاثیر بگذارد که خلق و خوی‌تان، ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن، نحوه افزایش وزن، آرتریت روماتوئید و شرایط التهابی مختلف را شامل میشود. اگر میکروبیوم روده‌تان از حالت تعادل خارج شده باشد ممکن است متوجه علائمی مانند نفخ، درد شکم و تغییرات در حرکات روده خود شوید. با این وجود، ممکن است تفاوت‌هایی در خلق و خو، تمرکز و ایمنی...
به گزارش خبرآنلاین، ورزش با کاهش زمان حرکت غذا در روده بزرگ به رفع یبوست کمک می‌کند. به علاوه، ورزش هوازی تنفس و ضربان قلب را تسریع می‌کند. این به تحریک انقباضات طبیعی عضلات در روده کمک می‌کند. ماهیچه‌های روده‌ای که بهتر منقبض میشوند به خروج سریع مدفوع کمک میکنند. بهترین زمان برای ورزش چه زمانی است؟ بهترین زمان برای رفع یبوست با ورزش، حدود یک ساعت بعد از صرف یک وعده غذایی سنگین است. پس از خوردن غذا، جریان خون به معده و روده افزایش می‌یابد و به بدن در فرایند هضم کمک می‌کند. هنگامی جریان یافتن خون به دستگاه گوارش، آنزیم‌های گوارشی بیشتری وجود دارد که به انتقال سریع ضایعات غذا از طریق روده کمک می‌کند. اجازه دهید...
اگر مبتلا به یبوست هستید، بد نیست بدانید ورزش میتواند به بهبود وضعیت کمک کند. به گفته متخصصان، مزایای ورزش فراتر از تقویت عملکرد قلب و سایر ماهیچه‌هاست. در واقع ورزش برای حرکات منظم روده مفید و ضروری است؛ چرا که یکی از علل بروز یبوست، عدم تحرک است. ورزش، مدت زمان لازم برای حرکت غذا در روده بزرگ را کاهش می‌دهد و کارایی کلی دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد. ورزش با کاهش زمان حرکت غذا در روده بزرگ به رفع یبوست کمک می‌کند. به علاوه، ورزش هوازی تنفس و ضربان قلب را تسریع می‌کند. این به تحریک انقباضات طبیعی عضلات در روده کمک می‌کند. ماهیچه‌های روده‌ای که بهتر منقبض میشوند به خروج سریع مدفوع کمک میکنند. بهترین زمان برای...
اگر مبتلا به یبوست هستید، بد نیست بدانید ورزش میتواند به بهبود وضعیت کمک کند. به گفته متخصصان، مزایای ورزش فراتر از تقویت عملکرد قلب و سایر ماهیچه‌هاست. در واقع ورزش برای حرکات منظم روده مفید و ضروری است؛ چرا که یکی از علل بروز یبوست، عدم تحرک است. ورزش، مدت زمان لازم برای حرکت غذا در روده بزرگ را کاهش می‌دهد و کارایی کلی دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد. ورزش با کاهش زمان حرکت غذا در روده بزرگ به رفع یبوست کمک می‌کند. به علاوه، ورزش هوازی تنفس و ضربان قلب را تسریع می‌کند. این به تحریک انقباضات طبیعی عضلات در روده کمک می‌کند. ماهیچه‌های روده‌ای که بهتر منقبض میشوند به خروج سریع مدفوع کمک میکنند. بهترین زمان برای...
همه ما دفع مدفوع می‌کنیم، این یک واقعیت است. اما اینکه چند وقت یکبار باید برای اجابت مزاج به توالت برویم و روده‌هایمان را تخلیه کنیم اغلب مورد بحث است. این تصور رایج به نادرست وجود دارد که ما باید هر روز، زمانی که از خواب بیدار می‌شویم، دفع مدفوع کنیم، اما به گفته یک پزشک عمومی، تعداد دفعات و زمان این کار ممکن است از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت باشد. دکتر سارا جارویس (Sarah Jarvis)، پزشک عمومی فارغ التحصیل از دانشگاه آکسفورد، توضیح می‌دهد که حرکات روده تحت تأثیر «طیف عظیمی از عوامل» قرار دارد. او می‌گوید: «برخی از این موارد تحت کنترل ما نیستند. حتی اگر رژیم غذایی یکسانی به افراد داده شود بعضی افراد بیشتر...
دستشویی رفتن در روز چند بار باید باشد؟ آیا تا به حال کنجکاو بوده اید که بدانید چند بار اجابت مزاج در روز طبیعی محسوب می شود یا اینکه تغییر قوام و رنگ و بوی مدفوع نشانه چیست؟ متخصصان معتقدند هرگونه تغییر در اجابت مزاج می تواند نشان دهنده وجود یک بیماری یا اختلال خاص در بدن باشد. دستشویی رفتن در روز چند بار باید باشد؟ حرکات روده، یک ضرورت برای زندگی است، به شما اجازه می دهند ضایعات رژیم غذایی خود را از این طریق خالی و دفع کنید. در حالی که تمام افراد دستشویی می کنند, اما فرکانسش تا حد زیادی تغییر می کند. برخی محققان نشان می دهند که سه حرکت روده در یک روز، تا سه...
اول اینکه وقتی متوجه تغییری در الگوی همیشگی دفعتان شدید نگران نشوید. با چند تغییر ساده به‌احتمال زیاد می‌توانید به عادت‌های نرمال دفع خود برگردید. اگر نیاز دارید تا فوراً یبوست خود را برطرف نمایید، چند راهکار برایتان داریم: آبلیمو یکی از راه‌های پاک‌سازی گوارش که روده‌ها را تشویق به حرکت می‌کند این است که هر شب پیش از خواب و هر روز صبح بعد از بیدارشدن از خواب، یک لیوان ترکیب آب و آبلیمو بنوشید. اگر دندان‌هایتان حساس هستند می‌توانید این نوشیدنی را با نی بنوشید تا تماس کمتری با دندان‌هایتان پیدا کند. روغن‌زیتون مصرف یک قاشق‌چایخوری روغن‌زیتون صبح‌ها با معده خالی میتواند به حرکات روده کمک نماید. روغن‌زیتون مانند یک روان‌کننده برای سیستم گوارش عمل می‌کند، یعنی باعث...
آیا عادی هستید؟ چند بار باید در روز دفع مدفوع داشته باشید؟ 1. رژیم غذایی 2. سن 3. سطح فعالیت 4. بیماری های مزمن یا حاد چه موقع باید در خصوص تعداد دفعات حرکات روده ای به پزشک مراجعه نمایید؟ آیا عادی هستید؟ به گزارش اقتصاد آنلاین، حرکات روده ای برای زندگی ضروری می باشند. این حرکات به شما اجازه می دهند تا ضایعات رژیم غذایی خود را از طریق روده ها دفع نمایید. با وجود اینکه این روند در تمامی افراد وجود دارد اما تعداد دفعات آن در بین افراد مختلف، متفاوت می باشد. بعضی تحقیقات اشاره دارند که هر مقداری بین سه بار حرکات روده ای در روز تا سه بار در طول هفته می تواند عادی تلقی شود....
راه مناسبی برای تسریع حرکات روده و مبارزه با یبوست بدون نیاز به مصرف داروهای شدید هستند. داروهای طبیعی خاصی مانند این دمنوش های طبیعی برای درمان یبوست وجود دارند که اثرات ملین خفیفی داشته و می توانند به مقابله با یبوست قبل از بدتر شدن عوارض کمک کنند. یبوست یک مشکل گوارشی است و زمانی رخ می دهد که روده ها به درستی کار نمی کنند. این مشکل بسیار شایع است و در واقع شماری زیادی از افراد از آن رنج می برند. از سویی ییوست در عین حال ارتباط نزدیک با خوردن یک رژیم غذایی اشتباه دارد. با این حال، ممکن است به دلیل کم آبی، عوامل ژنتیکی و اختلالات التهابی نیز رخ دهد. فرد مبتلا به یبوست...
راه مناسبی برای تسریع حرکات روده و مبارزه با یبوست بدون نیاز به مصرف داروهای شدید هستند. داروهای طبیعی خاصی مانند این دمنوش های طبیعی برای درمان یبوست وجود دارند که اثرات ملین خفیفی داشته و می توانند به مقابله با یبوست قبل از بدتر شدن عوارض کمک کنند. یبوست یک مشکل گوارشی است و زمانی رخ می دهد که روده ها به درستی کار نمی کنند. این مشکل بسیار شایع است و در واقع شماری زیادی از افراد از آن رنج می برند. از سویی ییوست در عین حال ارتباط نزدیک با خوردن یک رژیم غذایی اشتباه دارد. با این حال، ممکن است به دلیل کم آبی، عوامل ژنتیکی و اختلالات التهابی نیز رخ دهد. فرد مبتلا به یبوست...
یک فوق تخصص گوارش و کبد با اشاره به مهمترین عواملی که باعث دل‌پیچه میشوند، به تشریح انواع دردهای شکمی پرداخت. به گزارش فارس، مهران بابایی در برنامه طبیب با اشاره به اینکه دل‌پیچه شامل عوامل مختلفی از جمله غذاها، پرخوری، عفونت‌ها و عوامل عصبی است، گفت: بخش عمده‌ای از دل‌پیچه‌‌ها در واقع دل‌دردهای عصبی و به دلیل واکنش بین مغز و روده است و اگر این مشکلات عصبی و استرس‌ها طولانی‌مدت شود این دل‌دردها هم مزمن خواهد شد، ۱۰۰ میلیون سلول عصبی در جدار روده قرار دارند که در ارتباط با مغز هستند، یعنی هیپوتالاموس مغز بر روی اعصاب سمپاتیک اثر گذاشته و شروع به ترشح آدرنالین کرده و همزمان دل‌پیچه که درد روده است آغاز میشود. وی همچنین...
اگر بخواهیم با چند جمله ساده توضیح دهیم که یبوست چیست باید بگوییم که یبوست داشتن بدین معنی است که شکم سفت است و به سختی کار می‌کند. یا به عبارت دیگر حرکات روده خیلی کمتر از حالت طبیعی است. به گزارش برنا؛ با اینکه یبوست مسئله خیلی جدی نیست، اما زمانی که فرد دوباره به حالت عادی برمی گردد، احساس بهتری دارد. جالب اینجاست که تقریبا همه افراد در مقطعی از زندگی خود یبوست را تجربه می کنند. بنابراین اگر دچار یبوست شده‌اید، لازم نیست نگران باشید. فاصله زمانی طبیعی حرکات روده در افراد مختلف متفاوت است. گاهی اوقات افراد سه بار در روز و برخی فقط چند بار در هفته اجابت مزاج می کنند. البته ناگفته نماند...
تعداد دفعات منظم دستشویی رفتن و دفع مدفوع در روز نشان دهنده سلامت انسان است اما اگر با تغییراتی مواجه شد ممکن است یک بیماری در بدن وجود داشته باشد. به گزارش برنا؛ متخصصان معتقدند هرگونه تغییر در اجابت مزاج می تواند نشان دهنده وجود یک بیماری یا اختلال خاص در بدن باشد، پس اگر می خواهید با انواع این تغییرات و دلایل آنها آشنا شوید با ما در این بخش از سلامت نمناک همراه شوید. دستشویی رفتن در روز چند بار باید باشد ؟ حرکات روده، یک ضرورت برای زندگی است، به شما اجازه می دهند ضایعات رژیم غذایی خود را از این طریق خالی و دفع کنید. در حالی که تمام افراد دستشویی می کنند, اما فرکانسش تا...
دانه و برگ بارهنگ با نام علمی پلانتاگوماژور (گرانول گیاهی پلانتاژل) بعلت داشتن تانن⸲ موسیلاژو صمغ دارای اثرات نرم کننده و ضد اسپاسم ⸲ جاذب سموم و ضدعفونی کننده بوده و حرکات روده را که دراثر بیماری‌های اسهالی افزایش می یابد تنظیم و بحالت طبیعی برمیگرداند. به گزارش برنا، با افزایش دما و شروع ماه‌های گرم سال بیماری‌های دستگاه گوارش از جمله اسهال که شایعترین آن است شیوع می یابد. افزایش غیر طبیعی دفعات اجابت مزاج (بیشتر از سه نوبت در شیانه روز)که با تغییر در قوام و حجم مدفوع همراه است اسهال نامیده میشود. اسهال میتواند دراثر ابتلا به عفونت‌های میکروبی- ویروسی و برخی بیماریها ⸲ ناسازگاریهای غذایی یا دارویی و مسمومیت‌ها بروز کند. بخشی از علل اسهال ممکن...
نتایج یک مطالعه مروری حاکی از این است که ماساژ نوزاد نارس حجم باقیمانده معده و دفعات استفراغ را کاهش می دهد. تعداد زیادی از نوزادان نارس بعد از تولد به بخش مراقبت‌های ویژه نوزان انتقال داده میشوند و تغذیه آنها با استفاده از لوله (جاگذاری از طریق بینی یا دهان) صورت می‌گیرد. مشکلات تغذیه‌ای در این نوزادان از جمله عواملی است که منجر به بستری طولانی مدت این نوزادان در بخش مراقبت‌های ویژه نوزادان میشود. یکی از علل مهم عدم تحمل تغذیه در نوزادان نارس، کند بودن حرکات روده در این نوزادان است. تکامل ناکامل سیستم حرکتی روده در نوزادان نارس زمان تخلیه معده را افزایش داده، و باعث کند شدن حرکات روده میشود که در نتیجه...
به گزارش خبرنگار مهر، به گفته محققان از هر ۱۰ نفر بیش از یک نفر مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر میشود. نتایج یک مطالعه قدیمی نشان می‌دهد که حدود ۱۴ درصد از نوجوانان این اختلال را تجربه میکنند. نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد سندروم روده تحریک پذیر در افراد ۱۶ ساله بیانگر رابطه قوی بین بیماری آسم و آلرژی‌های غذایی است. نوجوانان مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر در سن ۱۶ سالگی تقریباً دو برابر در ۱۲ سالگی به آسم مبتلا بوده و نزدیک به نیمی از آنها در آن سن دچار حساسیت غذایی بودند. افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر ممکن است نفخ و تولید گاز را داشته و حداقل دارای دو علامت زیر باشند: • درد...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از درمانکده با اینکه یبوست مسئله خیلی جدی نیست، اما زمانی که فرد دوباره به حالت عادی برمی گردد، احساس بهتری دارد. جالب اینجاست که تقریبا همه افراد در مقطعی از زندگی خود یبوست را تجربه می کنند. بنابراین اگر دچار یبوست شده‌اید، لازم نیست نگران باشید. فاصله زمانی طبیعی حرکات روده در افراد مختلف متفاوت است. گاهی اوقات افراد سه بار در روز و برخی فقط چند بار در هفته اجابت مزاج می کنند. البته ناگفته نماند که اگر به مدت 3 روز یا بیشتر اجابت مزاج نداشته باشید، مدت طولانی به حساب می آید. زیرا پس از سه روز، مدفوع به شدت سفت میشود و عبور آن از روده رفته رفته...
آسیب یا جراحت در دیواره روده بزرگ یا عضلات منقبض کننده مقعد میتواند موجب نقص عملکرد شده و به تجمع مواد زاید، بی اختیاری مدفوع، حرکات کند روده، یبوست و جریان یافتن باکتری‌ها در خون منجر شود. ممکن است پزشک توصیه کند ورزش‌هایی انجام دهید تا عضلات دیواره روده تان تقویت شده و هر گونه مشکلات مربوط به آن رفع شود. عضلات دیواره روده و کف لگن عضلات کف لگن از دنبالچه شروع میشوند و از اندام‌های لگنی و شکمی محافظت میکنند. این عضلات، راست روده، مجاری ادرار و مثانه را بالا کشیده و آنها را پشتیبانی و کنترل میکنند. این عضلات به ویژه عضلات بالابرنده مقعد (levator ani) و پوبورکتال مسئول حرکات روده بوده و میتوانند مدفوع را...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران،افراد بسیاری وجود دارند که یا به دلیل بیماری و یا مشکلات دیگر یا بی هیچ دلیلی در اجابت مزاج خود مشکل دارند و شاید به یبوست مبتلا شده باشند، اما سوالی که در این بین باید پاسخ داده شود و امروز باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد تا بپردازد، این است که؛ چه زمانی برای تخلیه روده‌ها مناسب است؟ بهترین زمان برای مدفوع کردن! طب سنتی تعدادی ورودی و خروجی برای بدن تعریف کرده است و از این رو یک بدن سالم باید قادر باشد مواد مفید را از ورودی‌ها دریافت کرده و در خود حبس کند تا در نهایت آنها را به مصرف برساند، همچنین باید بتواند مواد مضر را از...
برای این که بیشتر و بهتر با دلایل تولید صداهای جورواجور در شکم مان آشنا شویم و راه های بهبود و رهایی از آن ها را بیاموزیم مصاحبه ی زیر با فوق تخصص گوارش و کبد را مطالعه نمایید.قاروقور شکم با دلایل تولید صداهای جورواجور در شکم مان آشنا شوید دلیل اصلی قارو قور کردن شکم مان چیست؟ روده ی همه افراد در حالت عادی، حرکاتی به نام پریستالتیسم دارد که این حرکات گاهی هنگام خالی بودن روده ها رخ می دهد و گاهی پس از صرف غذا و زمان سیری. پس قاروقور شکم ربطی به سیری یا گرسنگی ندارد؟ خیر. همان طور که گفتم پریستالتیسم ممکن است برای هر کسی و در هر شرایطی پیش بیاید....
خبرگزاري آريا - چند دقيقه يوگا در روز مي‌تواند حرکات نامنظم روده را تنظيم کندباز هم يک روز ديگر، و من اميدوارم امروز متفاوت باشد. در اين روز، ديگر از دردهاي متوالي معده، مشکل در حرکات روده، و سردردهاي هر روزه، خبري نخواهد بود. آيا اين روز واقعاً امکان‌پذير است؟ يبوست در طول روز بسيار آزار دهنده است و من واقعاً اميدوارم درماني براي آن وجود داشته باشد.اين ممکن است فکر هر روزه‌ي بسياري از ما با ديگران باشد. چراکه، يبوست تبديل به يک مشکل روزمره شده و ما غالباً آن را اشتباهاً بعنوان يک بيماري در نظرمي‌گيريم، و نه بعنوان يک نشانه يبوست، اگر به موقع درمان نشود، مي‌تواند نشانه يک بيماري لگني، و اختلال معده‌اي باشد. اما ما...
رضا زرندی رییس کل دادگستری استان خراسان رضوی شد